アファーメーション

自分の中にいいイメージを入れていきます。
　「自分サイコー！」「なんでもできる！」「豊かになる！」
なんでもOK！
自分の中からポジティブなエネルギーが感じられるようなことであればどんな言葉でもOK！
具体的なイメージができているのなら、それを毎日言うようにしましょう！

何しろ、他人が言ったものでも、自分で言ったものでも脳は判断がつきません。
どちらが話した言葉か認識しないのです。
なので、自分で自分に話しかけると「自分は、そうか！」と思います。

それを繰り返していくと心の底から、本当に「自分は凄い！」と思えるようになります。

特に朝の方が気持ちも入るのでおすすめです。